蔡俐萍的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 9旬奶奶信守與亡夫誓約 每天爬220層階梯敲鐘半世紀

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「我對於敲鐘的工作永不厭倦」保加利亞9旬的老奶奶瑪麗亞 (Maria Zabova)自1950年開始每天至著名的亞歷山大涅夫斯基大教堂爬著220階的階梯敲鐘。老奶奶表示這讓她感覺更接近上帝，而該教堂也是她與已是丈夫相識、相戀之地，兩人在該教堂結婚並承諾一起於教堂服務直到最後，因此這也是他屢行對丈夫及堅貞愛情的承諾。

在保加利亞首都索非亞，有一座著名的東正教教堂──亞歷山大涅夫斯基大教堂（Saint Alexander Nevsky Cathedral），來到索非亞的遊客都會特別來到這裡，一睹教堂的風采。每天早上8點多，教堂都會出現一個佝僂的老奶奶背影，慢慢爬上220階的階梯。9點鐘一到，老奶奶會戴上耳罩，牽著鐘錘的繩索，有的時候也會用上腳踏板，就這樣敲響了教堂的鐘。鐘聲傳遍了索非亞的每個角落，而這位老奶奶也就是瑪麗亞 。這鐘象徵著瑪麗亞的虔誠，還有守護了近半世紀的愛情。

1950年，瑪麗亞就讀大二時，就選擇成為教堂的敲鐘人。她表示，每次敲鐘都讓她覺得更靠近上帝一點。然而，幾年後，保加利亞政治出現動盪，共產政府迫害宗教，禁止人民進入教堂。直到1975年，亞歷山大涅夫斯基大教堂重新開放後，瑪麗亞才回來再次當上敲鐘人，並堅守岡位至今。

然而，當時已經46歲的瑪麗亞，本以為自己的人生就會這樣過了，但某天她發現除了上帝之外，她還有個留在這裡敲鐘的理由。某天，教堂唱詩班來了一名年輕俊俏的男子，他歌聲宏亮、唱歌時認真的臉龐，令瑪麗亞深深著迷。在不敲鐘的時候，瑪麗亞會靜靜坐在教堂角落看著他們排練，她的內心一直以來深深愛慕著對方，但她卻不曾說出口。

沒想到，某天排練結束後，年輕男子竟然朝著瑪麗亞走來，開口就說：「妳好，我來自德國唱詩班的領唱，能一起聊聊天嗎？」暗戀的人主動有了回應，這世界上有比這個更美好的事情嗎？ 就這樣，兩個為教堂服務的男女相愛了，他們在相遇的教堂舉行婚禮，也約定好在這裡白首偕老。

2004年，瑪麗亞的丈夫因病去世了，傷心的瑪麗亞並沒有斷掉教堂的工作，因為教堂是她與丈夫唯一的連結，是他們約定一直走下去的地方。於是，瑪麗亞反而立下誓言要繼續敲鐘，更代替丈夫帶領唱詩班，就這樣又過了15年之久。

瑪麗亞說，「我會一直堅守承諾，不只是對上帝的承諾，也是對他的承諾。」直到現在，瑪麗亞每天都會進到教堂內，點根蠟燭慢慢走上階梯，用盡全身的力氣敲響大鐘。教堂的鐘聲是瑪利亞與上帝的對話，更是在傳達對亡夫的思念。（吳雯淇／綜合外電報導）

 8成中風患者會肩痛！復健科醫師傳授3種肩膀照護

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【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】總是在門診希望五十肩肩友能夠「早期診斷，早期治療」，除了治療本身帶來的健康恢復，還有一點很重要的是：「疾病會引起更多疾病」，也就是合併症，許多疾病就算沒法短時間內治癒，亦可透過盡早醫療介入，避免合併症發生。

醫學上的合併症多得不勝枚舉，門診常見的像是五十肩引起「睡眠剝削」、「肌肉萎縮」、「肌肉拉傷」、「社交隔離」；嚴重的像是免疫力低下時的卡波西氏肉瘤感染，以及今天的主題：「

中風與肩痛

」。

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• 肩膀酸痛自己治！輕搖勝過揉捏敲

作者簡介：許嘉麟，專任壢新醫院 復健科主治醫師、兼任台北醫學大學附設醫院 復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關囊擴張術。、

參考文獻
Wilson, R. D., & Chae, J. （2015）. Hemiplegic Shoulder Pain. Physical medicine and rehabilitation clinics of North America, 26（4）, 641-655.
Adey-Wakeling, Z., Arima, H., Crotty, M., Leyden, J., Kleinig, T., Anderson, C. S., & Newbury, J. （2015）. Incidence and associations of hemiplegic shoulder pain poststroke: prospective population-based study. Archives of physical medicine and rehabilitation, 96（2）, 241-247.
洪愷璘（2012），中風患者肩部三種疼痛狀態及對動作、日常活動與生活品質的影響：一年長期追蹤調查研究。臺灣大學物理治療學研究所學位論文 。

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